《小舍得》大团圆结局,观众意难平,恨一个人必须到永远吗?

  作者:妈小咪

  图片来自网络,如有侵权请联系删图

  《小舍得》大团圆结局,观众意难平,恨一个人必须到永远吗?

  霸屏一个多月的《小舍得》终于迎来了大结局。

  破坏人家家庭的第三者,得到了原谅,对婚姻不忠的丈夫与父亲,得到了谅解。

  伤害了孩子的焦虑妈妈,终于释怀。

  有了隔阂的夫妻感情,也有了转机,找到了让生活越来越好的路。

  受到第三者伤害,被丈夫抛弃的妻子,也真正放下。

  还有生活在底层的米桃一家,在爸爸妈妈的努力下,生活也朝着阳光的方向奋进。

  对此,很多人觉得,根本不现实。

  没有人,会去原谅破坏自己家庭的人;

  也没有父母,会反思自己的错误,向孩子妥协。

  好人得好报,往往让人开怀。

  坏人没有遭到报应,总是让人意难平,很憋屈。

  其实,反过来想想,坏人遭到了报应,受到的伤害,就可以当成没发生一样吗?

  答案自然是否定的。

  那么,坏人的结局如何,并不能从根本上减轻受伤害者的痛,更多的时候,需要受到伤害的人,自己去消化这个痛苦。

  《小舍得》大团圆结局,观众意难平,恨一个人必须到永远吗?

  01多数坏情绪,都是不放过的产物

  首先,做一个大胆的假设。

  如果南俪一直不原谅蔡菊英,不与父亲和解,长期带着对父母婚姻的怨,坚持和田雨岚斗下去不服输,会有什么样的结果?

  不敢想象。

  蔡菊英和南建龙离婚,南建龙的晚年生活,遭到了重创,南俪每天在忙于工作、教育孩子、打理家务,还要照顾孩子之间。

  更令她为难的是,母亲赵娜始终放不下对南建龙的恨,那么,南俪还要从中平衡,既让父亲得到照顾,又不至于让母亲难过。

  与此同时,进入“鸡娃”状态后,南俪比田雨岚过可怕,原本忙到脚不沾地的她,看到女儿的成绩,始终没有长劲。

  成绩越不好,南俪越焦虑,渐渐地,焦虑幻化不良情绪,对孩子大吼大叫,非打即骂。

  此外,“女儿奴”夏君山一直不同意南俪疯狂鸡娃的方式,两个人已经大吵了很多次,而且在生气时,对彼此说了狠话,直戳对方的心窝。

  不难想象,长此以往,他们的婚姻,也是岌岌可危。

  面对这样兵荒马乱的生活,南俪的情绪状态,是否还能持续之前的理智。

  真的不敢想象。

  带着恨和不原谅生活,就像“蝴蝶效应”一般,波及了生活的方方面面,伤害了身边许多无辜的人。

  之所以要放下,放过“恶人”不过是顺带手的事,放过自己才是最大的益处。

  《小舍得》大团圆结局,观众意难平,恨一个人必须到永远吗?

  张德芬在新书《情绪自由,人生更轻盈》的开篇就指出:

  如果实际上你已经无法做什么,只能自我消化的时候,最好的做法就是去忽视那个造成你拥有这种感受和情绪的人和事,专注在你的情绪和感受上。

  也就是:不要去追那个放火的人,而是先救火。

  《小舍得》大团圆结局,观众意难平,恨一个人必须到永远吗?

  02所谓不可原谅,只是不肯放过自己

  最近,黄萱的前夫一直在张罗着和黄萱复婚的事。

  对此,黄萱一笑了之。

  和前夫结婚5年,闹离婚和最终离完婚用了3年时间,与前夫的财产分割,去年才最终算清楚,这中间又是5年时间。

  很多人都劝黄萱,男人就像孩子,年轻的时候,难免会犯错,不知道怎么经营婚姻,会让女人失望,这么多年过去了,不为自己,也要为了儿子,与他把婚复了算了。

  这样一来,于人于已,都是好事。

  有几天,黄萱想不明白,当年明明是他背叛家庭,是他为了要挟她、逼她净身出户,活生生将黄萱独自带大的3岁的儿子,藏起来了两年多,让黄萱活得如行尸走肉一般,凭什么现在他一句“我错了”,就必须再去吃“回头草”。

  彼时,黄萱深刻地体会到,感同身受是世界上最大的谎言,内心的感受,只有自己去体会。

  对于前夫,在前夫将孩子送回来的那一刻,她早已不再恨了,只想和儿子一起,好好把日子过下去。

  但是,她也不会原谅前夫,过去的伤害,那些思念儿子的日日夜夜,还时常出现在她的梦里。

  当然,她也不再去恨前夫,因为恨他又如何。

  想起那两年,但凡有空,就去到前夫有可能去的地方,寻找儿子的去向,每次都落空,经常吃不香、睡不好。

  每每想起前夫与其家人,就会对他们进行恶毒的诅咒。

  《小舍得》大团圆结局,观众意难平,恨一个人必须到永远吗?

  因为她想不通,为什么前夫要那样伤害她。

  后来,不知道什么原因,突然想开了,并没有什么理由,前夫和其家人就是那样的观念和格局,而自保也是人的本性。

  自此,黄萱的梦里,再也没有出现和前夫争吵的场景,在她的脑海里,再也没有纠缠前夫为什么要那样对她。

  彼时,她也明白了,曾经的伤害,再也回不去了,过多的纠缠,只会让自己的痛苦成本不断增加。

  与其痛苦执著,不如放过自己。

  想通了之后,同事们说,黄萱像变了一个人,曾经的她,头顶仿佛笼罩着一团黑云,整天阴云密布。

  黄萱自己再回想过去那段时光时,将内心所有的不满发泄在儿子身上,三天两头地吼孩子。

  后来的她,身上展现出的是积极的光芒,一个人带着儿子,不觉得有什么压力。

  工作的时候工作,上学的时候上学,休息的时候,便带着儿子出去游玩,生活单纯又上进。

  儿子也说,妈妈身上像有团小阳光。

  其实,从心理学的角度分析,人的情绪,受到环境的影响,尤其是被他人伤害后,受害者常常会陷入“受害者身份”,在情不自禁中,沉浸离不开的痛苦里。

  受害者的身份,固然令人痛苦。

  但是,摆脱痛苦的方式,不要藏起痛苦,不是排斥痛苦,而是接纳痛苦。

  《小舍得》大团圆结局,观众意难平,恨一个人必须到永远吗?

  03放下痛苦之后,阳光才会照进生活

  张德芬在《情绪自由,人生更轻盈》一书中,探讨过这样一个主题:

  我们生命中很多的痛苦,都是自己撰写的剧本、为自己加的戏,既然我们可以写苦情戏,当然也可以写欢乐剧。

  深以为然。

  当我们受到伤害,情绪被痛苦、幽怨绑架时,希望走出这种模式,最好的方式,就是愿意为自己应该负责的部分负责。

  在痛苦中挣扎的人,最重要的就是要看见自己在受苦,而且愿意承担自己受苦的责任,而不是用各种借口为让自己继续留在痛苦中。

  造成痛苦的是别人,影响情绪的却是自己。

  放下痛苦之后,阳光才会照进生活。

  《小舍得》大团圆结局,观众意难平,恨一个人必须到永远吗?

  就像《小舍得》中,赵娜坦诚地接受了南俪对蔡菊英的接纳,对南建龙的释怀。

  因为她知道,自己最在乎的,也是南建龙最在乎的。

  既然如此,又何必再去纠缠那些无法挽回的事。

  放下痛苦,生命中,才有安放阳光的地方。